从您提供的病情描述分析：您的这种表现，要考虑为：腰椎骶尾骨疾患，压迫神经所引起的。注意休息，保证睡眠，注意腰部保暖，不要负重，少弯腰多下蹲。
清淡饮食，建议去医院拍张腰椎骶尾骨X线片子，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。
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