上火时又感冒。该穿薄还是厚

你好，根据你咨询的问题考虑应该是有感冒类疾病的情况，一般感冒类疾病容易出现发热、头痛、周身关节疼痛等症状，因此在治疗时应该适当注意保健，如果寒颤加重或发冷的情况，可以适当增加衣物，如果有内热出汗的症状可以适当减少衣物。

建议，目前考虑感冒类疾病早期需要适当休息，多饮水，根据临床病症适当选择药物对症治疗，另外就是需要你叙述的保健治疗的情况，希望我的回复可以帮助你。