问患者提问

饭前半小时喝杯温开水然后吃水果可以吗?

如果不行.那喝完温开水后10分钟左右再吃水果可以吗?我是指任何水果?除了空腹不能吃的水果以外?

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以空腹喝杯温开水。水果在饭前一个小时吃比较好，饭前喝水会冲淡胃液，不利于消化。指导意见饭前一小时吃水果最有益,因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。

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