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腰弯下去一会挺直时酸痛

腰弯下去一会挺直时酸痛每次一有弯腰的动作超过一分钟比如刷牙以后要挺直的时候就很酸痛要好一会。还不敢跑跳。很郁闷啊真心求医生帮下忙。尿常规血常规都正常。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是属于腰部肌肉劳损引起的这种情况的，多会有腰酸等表现的。意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，尽可能不要长时间保持一个姿势，可以常活动腰部，祝你健康

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