以前月经来前乳房胀痛，现在月经前改瘙痒了

我建议您近期去正规医院的乳腺外科检查一下乳腺，目前怀疑可能有增生的现象。如果检查没有问题，那么建议您平时注意心态平和，不要生闷气，多吃一些豆制品，考虑到您的年龄，例假异常和乳房症状也可能和更年期激素水平变化有关，您可以不必过于担心，定期体检、保持生活作息规律即可。