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脚踝扭伤怎样快速恢复

我昨天在打篮球的时候不小心把脚扭到了，我想知道脚踝扭伤，怎样快速恢复？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果脚扭伤后能站立，可以勉强走路，无剧痛，说明扭伤为轻度，可自己处置。如果脚扭伤后足部活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治，切勿自行扭转加重病情。

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