性早熟可不可以吃板栗

性早熟可以吃板栗。板栗含丰富的淀粉，B族维生素含量高。钾，镁，铁等矿物质，特别是钾含量很高。具有健胃补肾，强身健体的作用，可以适量进行食用。

性早熟跟肉类饮食有关系，但是这里包括两种情况，一是高蛋白本身的作用，另外也不能排除食物有激素残留物质的污染。平时多吃蔬菜，均衡营养。