指导意见:你好,很高兴能回答你的提问。人体的骨骼生长是天生的,如果说1米六,一百一十五斤不算太胖,在饮食上面稍稍的控制一下,不要食用过多回甘厚腻的食物,每天坚持体育锻炼,不要吃完饭就坐下,或者是躺下。
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