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孕36周，睡眠不好，请教孕妈如何解决

孕36周，每天的睡眠都不好，睡一会就醒了。一天也就4，5个小时。孕妈都是怎么解决睡眠问题的

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我前几天也是，白天睡会，上半夜睡会，下半夜怎么都睡不着了，现在天天晚上我老公陪我说话看电影，非得要我熬到1112点才睡，一觉睡到早上910点。

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