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跑步跑不动和大口喘气怎么办

现在上九年级了，天天跑步我直接跟不上队喘不上气跑步跑不动但歇一会就不喘了想得到的帮助：跑步跑不动和大口喘气怎么办

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应该和气血虚，经常性的不运动，或者和肺气不足，肺寒等有关系，可以查一下有无肺部的功能异常有关系应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体，可以用灵芝，铁皮石斛党参等药物煎水喝以上是对“跑步跑不动和大口喘气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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