黄瓜和花生是不是不能一起吃，为什么？是什

健康指导：您好，中医来说，黄瓜甘、寒、有小毒。花生属于含油脂丰富的食品。建议不要同时吃，大量同食容易导致腹泻。吃多了还会伤元气，饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。