问患者提问

刚才起身的时候不小心闪腰了

你好！刚才起身的时候不小心闪腰了！有什么好的办法可以缓解

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你可以去做推拿按摩治疗，疼痛严重处也可以使用膏药，要注意休息。注意腰部的保暖，避免受凉，活动时可以使用腰围，疼痛严重可以口服止疼药物。

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