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我二十一岁男，每天睡前一杯蜂蜜水，有助于

我二十一岁男，每天睡前一杯蜂蜜水，有助于健康吗

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况和说明，这样喝可能不会好的，建议你是早上服用蜂蜜水比较好的吗，这样比较有利于健康的。意见建议：建议你注意保持乐观的心态，注意规律生活，规律饮食，注意坚持锻炼，希望对你有用。

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