昨天不小心扭到，伤到筋了，转动手臂也会痛，稍微一点

问题分析：你好预防疤痕是非常重要的在疤痕还没有形成之前可以涂抹一些预防疤痕的药物平时多吃含胶原蛋白的食物都是有助修复疤痕的意见建议：病人如果遇到烧伤的情况在烧伤后先冰敷或冷水敷简单清洗伤面;然后涂美宝湿润烧伤膏每天换药两次;可用注射器抽出水泡里的液体三天后可在换药时清理发白的死皮;为防止出现炎症可用一些抗菌消炎止疼药物注意不要让患部受到碰撞和摩擦同时要注意多休息多喝水