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患者提问

昨天打篮球右脚崴脚了

昨天跳起后脚落地后,旁边有个坑是塑胶场地右脚外侧往里侧翻了一下,当时继续打篮球了,今天感觉右脚脚踝肿了浑身发酸如何恢复啊的静养多少天啊我柔韧性不好想得到的帮助:如何恢复崴脚
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好你这考虑是局部软组织发生挫伤,出现淤血肿胀。可以在48小时内冷敷局部,减轻肿痛。48小时之后进行热敷,促进消肿。

    应尽量减少活动,必要时抬高患脚,利于消肿。可以口服一些云南白药胶囊等对症治疗。以上是对“昨天打篮球右脚崴脚了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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