病情分析：牛皮癣患者需要多了解一些关于牛皮癣的基本常识，这样可以及时做好预防工作，避免一些诱发因素，且患者不要去抓挠自己的患病部位，一定要做好护理工作。
意见建议：牛皮癣患者在晚上睡觉前，最好用热水来泡脚，这样不仅可以缓解病情，还能促进血液循环，帮助更快的睡眠。
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