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经常伸腿会长高吗?

我发觉我已经不会再长高了,十七岁,女的。经常伸腿可以长高吗可以吗?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,身高与年龄和遗传有一定的关系。但运动对于骨骼的发育也起很大作用。十七岁长高幅度不会很多,但拉伸运动对于长高是有帮助的。

    指导意见建议坚持锻炼,加强营养。做以下拉伸运动有帮助弹跳运动,牵引锻炼,引体向上。比如健美操,跳绳,打球,跳舞都可以的。

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