病情分析: 你的情况习惯性便秘,此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞,意见建议:致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀,亦致于气不下降,出现便秘。
此病宜行气导滞。可以考虑用麻仁丸来调节,饮食中必须有适量的纤维素,多食富含植物纤维的食品,粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等,水果如香蕉、苹果等,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。
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