你好：根据你描述的情况需要明确体温检查是否正确，排除因为检查不准确出现没有检查出本身发热的情况，综合其他伴随症状分析，如果确定没有发热情况不必使用退热贴。
如果确定不发热就没必要使用退热贴，适当多饮水，注意观察或间隔一定时间复查体温情况。祝早日康复！
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