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我是高三生我晚上十二点半睡早上上课会拽瞌睡

我是高三生我晚上十二点半睡早上上课会拽瞌睡我晚上提前一个小时睡仍然拽瞌睡为什么啊？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的描述看，是早上上课时有瞌睡的问题，这与你的睡眠不足是有关系的，这个时候，由于学习比较紧，压力又大，出现这种情况，也是可以理解的，关键是要调整好心态，不要紧张。

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