你好,在中医来看你的疾病是不寐,而且是虚证导致的。当人要睡觉的时候,是阳入于阴,阴盛阳衰的时候才可以安然入睡。你在太劳累的时候估计暗耗精血,导致阴虚。
阴虚则不太容易入睡。指导意见建议你服点中药。如六味地黄丸,平时可以用红糖熬枣吃,可以养养阴,平时多吃点百合莲子汤,梨汁,这些养阴的东西。
希望你可以早日康复。
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