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杂粮粥和汤面条哪个更适合保持身材

杂粮粥和汤面条哪个适合保持身材期间食用？减肥

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

杂粮粥，因为面条里面的营养成分比较单一，所以不能给机体提供足够养分。

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