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请问绝经期到了，怎样才能延长经

请问绝经期到了，怎样才能延长经期

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，一般女性45岁到55岁绝经，绝经是一个正常的生理过程，没有排卵了就自然绝经了。建议你坚持锻炼身体，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，多吃豆类制品。

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