用苹果敷脸，可以祛斑吗

病情分析：意见建议：祛掉面斑的正确方法应该是：

1、预防　当气温高于25度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽； 　

2、内调　根据自身情况，选择适合自己的调理药物，滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，调理内分泌等，同时配以服用维生素C； 　

3、饮食 多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。 　 同时要注意： 按摩不可过频。按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。