问题分析:你说的情况每天连续睡眠十多个小时,如果长时间久睡的话,容易伤气,人体如果中气不足的话,就容易导致身体困乏,疲劳,嗜睡等症状,你可能也处于一种亚健康的状态中。
意见建议:对于你现在情况要想改善的话,首先你的规律作息,然后服用些补中益气丸来调理,等身体肾气充足,你嗜睡的症状也会改善的,你还需要适当的进行体育锻炼。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com