膝盖内侧下方，运动即痛，按压不疼

你好！根据你的描述，平时喜欢运动。且运动后会出现膝关节疼痛，那么考虑有膝关节的损伤，具体是哪里需要经过具体检查才知道。

现在建议多注意休息，平时减少剧烈运动，用热毛巾外敷。必要时去医院行膝关节X线、MR检查。以上是对“膝盖内侧下方，运动即痛，按压不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！