前列腺液和尿检正常尿道里有时候还有点涩疼感

问题分析：你好，尿道内不适，既然检查以排除细菌感染，可能你由于阴茎频繁勃起，或者自慰动作较多，尿道粘膜较长时间处于充血状态，发生了局部刺激症状。

有时也可能因你怀疑自己患了尿道感染，而焦虑，发生了心理上的不适感觉。意见建议：建议你，积极锻炼身体，合理安排工作与休息时间，不酗酒，不食辛辣食品，必要时可应用温淡盐水对于阴茎进行局部浸泡，也可服用抗焦虑药物。