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患者提问

最近觉得内热有点心神不定心静不下来

过去有哮喘病,现在控制住了,就觉得晚上睡觉不好,老是翻来翻去,5月51
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多吃些镇静助眠的食物,百合、莲子之类的,还有就是注意保持心情的平静!

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