你是感冒，老有浓痰考虑都是感冒导致的，同时有一定的热气。建议服用感冒清热颗粒，头孢拉定或者阿奇霉素治疗，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。
适当加钱体育锻炼。这都是有利于感冒的恢复的。
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