关于孕妇便秘和拉肚子的问题

您好，孕妇是很容易便秘的，是因为体内的孕激素水平增高，抑制肠蠕动的结果。孕妇便秘的解决方案，主要是通过平时的运动和饮食调节。

建议您平时多散散步，早上喝点蜂蜜水，多吃些富含纤维素的食物，多吃水果，如苹果。吃了香蕉和梨腹泻的话，建议您喝点薏米粥。

便秘的情况下，建议您可以少吃点香蕉和梨。祝您好孕！