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孕期肠胃不好，还贫血

您好，我怀孕快两个月了，肠胃不怎么舒服，吃了东西就感觉肚子撑想吐，不吃又觉得胃里空空的！最近还出现贫血，坐下起来就头晕，眼前黑黑的！听别人说吃鸽子补血快，除了鸽子还有其他什么方法治疗么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.指导意见中药治疗用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等。

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