你好:正常血压收缩压在120mmHg舒张压在80mmHg是理想的血压。根据你的情况这是正常的血压,如果收缩压超过140mmHg舒张压90mmHg是高血压的诊断指标。
这可能与平时剧烈的活动及劳累导致的。在平时多注意休息,避免精神紧张,保持心情舒畅,多参加一些体育劳动。可以多食一些含有钙类及维生素类的食物。
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