你好，我怀孕22周，今天去医院产检，听胎心的时候刚

吸氧时最好采取左侧卧位，这样的体位有利于胎儿的血液循环，对胎儿吸收营养和成长都是有利的.吸氧时一侧鼻孔就足够了，因为人体还要呼出二氧化碳.所以不必将另一侧的鼻孔堵上，那样会很不舒服.吸氧能改善胎儿的缺氧状况，促进大脑发育，脐带绕颈容易引起缺氧，胎儿一旦缺氧，胎心就会改变，快了、慢了对胎儿都不好.尤其是孕期末，一定要注意.正常胎心的次数是120-160次/分.还要补充一点:一次吸氧15-30分钟就可以了.吸氧过量会使孩子的视网膜加速生长，以致脱离眼球造成孩子各种眼部疾病。

还是谨慎为妙，当然时间允许的话，每天早晨起床出去运动运动，吸收新鲜空气比较降。