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三岁多的女宝宝怎么长高?

三岁多的女宝宝怎么长高?我家闺女今年3岁了,刚上幼儿园,身高属于班里小女孩里比较矮的,我担心这样会遭欺负,所以想看看有什么方法可以帮助宝宝长高三岁多的女宝宝怎么长高?
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    影响孩子身高长高的因素是多方面的,最重要的是先天遗传因素,占比70%,其次是后天环境因素,包括饮食、睡眠、运动、情绪、运动等。

    您好,宝宝长高需要注意孩子生活的后天环境因素。宝宝应该饮食均衡,避免挑食偏食,注意微量元素、维生素、蛋白质等的补充。

    保证充足的睡眠时间,让孩子养成良好的生活作息规律。让孩子多运动,可以到户外多晒太阳。让孩子保持好心情。

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