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中午睡不着

我是一名高二学生,前一段时间压力大,熬夜学习,一段时间后中午睡不着了,夜晚有时会莫名醒来。这是不是用脑过度,或者是神经衰弱?
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,有可能是你的生物钟颠倒了。指导意见你现在的状态属于颠倒了一点,还没完全颠倒过来。导致你晚上觉得很精神,然后白天平时不睡觉的,还是不睡觉。

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