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上课课堂展示经常紧张发抖

上课课堂展示经常紧张发抖。病情描述（发病时间、主要症状等）：全身发抖，声音发抖

提问时间：2020-06-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的，建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境。

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