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贫血早上能爬山锻炼吗

贫血早上能爬山锻炼吗 ,

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，贫血患者平时要多吃补血益气的食物，如红枣枸杞等，如果是缺铁性贫血可以适当吃瘦肉动物内脏等补铁，尽量不要空腹运动以免出现头晕

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