指导意见：这个阶段，已接近怀孕晚期，胎儿增长速度很快。轻微腹痛，睡不好觉都是很常见的。调整睡眠姿势，找到适合自己的体位，可能会睡得好一点。
建议白天可以多到户外散散步，晒晒太阳，活动量稍微增加一点有助于睡眠。
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