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内分泌失调总是长痘怎么办

我的脸上总是长痘，去医院检查说是内分泌失调，内分泌失调，这种情况怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

调节内分泌，可以从饮食入手，清淡为宜，多吃蔬菜和水果、高蛋白类的食物，油腻和刺激性的东西，能不吃就不吃。注意多给身体补充水分，不让自己太劳累，保证充足的睡眠时间，拥有愉悦的好心情。

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