健康指导：你好！甲壳质可提高有益菌对抗有害菌的功能，促进胃肠内有益菌的增殖，改善肠胃道功能，使人体有效吸收营养。
建议可吃一些补脾胃的中药，如淮山、薏米、茯苓、白莲、红枣等，同时多吃小米、薏米粥，一定要吃早餐，三餐按时适量，不要吃辛辣刺激的食物。
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