问题分析：根据你的情况和描述来看。这个可能是亚健康状态。可能和你近期有心事有关吧。或者是饮食不规律引起的。当然还不排除贫血的可能。
或者是其他方面的原因。指导建议：建议您尽快去医院做个血常规的检查。注意劳逸结合，注意饮食清淡卫生，注意营养的均衡，戒了烟酒别熬夜。
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