红鼻子能剧烈运动嘛，总样的

问题分析：对于这种情况，可能是有敏感性皮肤的问题，造成有红血丝的症状，同时可能有一定的湿热体质，造成红鼻子，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议平时少吹风，不要吃刺激性食物，特别是不要吃发物，多吃蔬菜，少用化妆品，对改善过敏反应缓解红血丝症状有好处。

同时要注意适当多吃一些清热去湿的食物，如绿豆薏米冬瓜等，注意面部清洁，适当多吃粗粮补充维生素b，对改善红鼻子症状有好处