腹胀是什么原因造成的？

引起腹胀的原因有很多，比如胃炎，消化功能不良，饮食不规律，豆类食物吃得过多等。建议平时饮食要有规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃豆类食物，少吃甜食，少吃油炸，高脂肪性食物，吃清淡容易消化的食物为主，要保持心情愉快，不要紧张焦虑。

不吃生冷性食物，注意休息，不要熬夜。