突发性眩晕可不可以吃鱼油

突发性眩晕可以吃鱼油。食物要多样化，主食应以谷类为主；多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；

要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。鱼油可以预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆；并可以改善视力、防治老花眼，维护视网膜、预防老年痴呆、提高记忆力