问题分析：你好,上述高血压的情形,少吃有刺激性辛辣食物,戒酒戒烟,对症治疗,如常用的硝苯地平，卡托普利等降压药效果较好的。
意见建议：有上述症状,可适当喝些灵芝泡水,杜仲对调理降血压有调理作用，可泡水喝，祝身体健康。
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