我头晕紧紧的吃了很大药物了

病情分析：您好，这样子的话可以注意多吃补充气血的食物的。还有不要吃冷辣和油腻食物指导意见：这样子的话尤其不要低头看手机的，还有需要注意不要吃比较油腻的食物的，这样子的话可以注意每天运动的，尤其快步走和慢跑的，这样子的话比较好的。

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