你好！子宫脱垂一度对怀孕以及以后生产影响不大，怀孕后流产率也不是很高，所以不用很担心，但再次生产可能导致子宫脱垂严重度增加。
子宫脱垂平时可以进行盆底肌肉锻炼，即进行收缩肛门运动，每次收缩三秒以上，每次10-15分钟，每日2-3次。
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