根据你的描述来看的话，你的尿路感染的发生频率还是较高的，需要增强抵抗力，来减少复发的几率的。需要多休息，多喝水，多运动，增强抵抗力，平时还需要注意个人卫生，以及性生活卫生，避免焦虑。
同时了解尿路感染的发生病因。
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