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干红枣有什么营养?每天吃多少合适?

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！红枣可益气养血、补血活血，女性长期服用还可美容养颜。意见建议：一般是将红枣晒干后去核、切片、可以泡水喝，建议每天10克即可。

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