您好，如果可以确定没有怀孕的话，那就属于月经不调。指导意见导致月经不调的原因很多，除了疾病因素以外，情绪、环境、压力等都会对月经造成影响。
您可以去看下中医，用中药调理一下，平时月经前要注意保暖，多休息，保持良好的心情。祝您健康
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